มันถึงเวลาแล้วที่จะกำจัดความน่าอายและความกลัวเกี่ยวกับวัยทอง และเข้าใจจริง ๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเรา ดร. เจน กันเทอร์พาเราไปดูชีวิวิทยาของการเปลี่ยนผ่านที่เป็นธรรมชาตินี้และแบ่งปันวิธีการที่เราสามารถนำไปใช้ได้ -- และที่ไม่ควรทำ -- เพื่อลดอาการที่หลากหลายและน่ารำคาญของวัยทอง สำหรับเรื่องราวเกี่ยวกับกายทำงานของร่างกาย สามารถรับฟังเพิ่มเติมได้ที่ Podcast "เรื่องราวของร่างกาย" โดย ดร. เจน กันเทอร์ ได้ที่ TED Audio Collective