Je na čase zbavit se studu a strachu panujícího kolem menopauzy a přesně porozumět tomu, co se děje ve vašem těle. Doktorka Jen Gunter vás provede biologií tohoto zcela normálního přechodu a podělí se s vámi o to, co nejlepšího můžete dělat (a nedělat), abyste zmírnily různorodé a protivné symptomy menopauzy. Více o tom, jak vaše tělo funguje, se každý týden dozvíte, když si naladíte její podcast „Body Stuff with Dr. Jen Gunter“ na TED Audio Collective.

Menopause is a natural phase, unfolding over years as the body gradually shifts hormone levels and ends the menstrual cycle. It starts with a transition marked by erratic ovulation and fluctuating estrogen, sometimes causing symptoms like hot flushes, poor sleep, or mood changes. While health risks such as osteoporosis or heart disease can rise, many experience only mild effects or none at all. Menopause frees people from periods and pregnancy worries, and it's a sign of evolution, not decline.

Menopause Is Puberty In Reverse—And Nothing To Fear

*Body Stuff with Dr. Jen Gunter*, a TED original podcast

TED Audio Collective

Co se skutečně děje ve vašem těle během menopauzy

biology

women

health

human body

science

Original Content

Jen Gunter: Co se skutečně děje ve vašem těle během menopauzy