ڕاستیەكان دەربارەی كەڕووەكانی ناو جەستەمان
خواردنی شەكر دەبێتە هۆی زۆڕ لە كێشە تەندروستیەكان-- بەڵام كاتێك باس لە هەوكردنە كەڕوویەكان دەكەین، ئەوە شەكر تاكە خەتابار نییە بۆ ئەوە. ئافسانە ناڕاستەكان وا لە ئێمە دەكەن كە پاكەرەوە بەهێزە دژە ژەهرەكان بەكاربهێنین. دكتۆر جین گەنتەر ئەوە ڕووندەكاتەوە كە بۆچی هەبوونی هەندێك لە كەڕووەكان لە جەستەدا ئاسایە و لە چ كاتێكدا دەبنە جێگای مەترسی-- هەروەها چی بكەین بۆ چارەسەركردنیان. بۆ زانیتی زیاتر دەربارەی چۆنیەتی كاركردنی جەستەت گوێ لە گرتە تۆماركراوەكانی بگرە. بەشەكانی جەستە لەلایەن دكتۆر جین گەنتەرو لە گرتە تۆماركراوەكانی TED.