運動真能「促進」你的新陳代謝嗎？
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珍甘特（Jen Gunter） |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• October 2022
你能透過多運動來「促進」新陳代謝嗎？這有點複雜。甘特醫生深入驚人的實情，探究身體如何保存或消耗卡路里能量，進而說明你的新陳代謝真正的功能、運動所扮演的角色，和其他減重文化不想讓你知道的事。想多了解身體的運作，請收聽她每週在 TED Audio Collective 的《珍‧甘特醫生談身體的五四三》專欄。