Kan sport je metabolisme echt verhogen?

712,049 plays|

Jen Gunter |

Body Stuff with Dr. Jen Gunter

• October 2022

Kan je je metabolisme verhogen door meer te sporten? Nou, dat is ingewikkeld. Door dieper in te gaan op de verrassende waarheden over hoe het lichaam energie bespaart en verbruikt in de vorm van calorieën, vertelt Dr. Jen Gunter wat ons metabolisme nu echt doet. En over de rol die sport speelt -- en andere dingen waarvan de afslank-industrie niet wil dat je ze weet. (Wil je meer weten over hoe je lichaam werkt, luister dan naar haar podcast, Body Stuff met Dr. Jen Gunter, van the TED Audio Collective.)