L'esercizio può accelerare il tuo metabolismo?
Puoi "aumentare" il tuo metabolismo esercitando di più? Beh, è complicato. Immergendosi in verità sorprendenti su come il corpo conserva e consuma energia sotto forma di calorie, la dottoressa Jen Gunter rivela cosa fa effettivamente il tuo metabolismo, il ruolo dell'esercizio e altre cose che la cultura della perdita di peso non vuole che tu sappia. Per ulteriori informazioni su come funziona il tuo corpo, sintonizzati settimanalmente sul suo podcast Body Stuff con la dottoressa Jen Gunter, dal TED Audio Collective.