Est-ce que l'exercice peut vraiment « stimuler » votre métabolisme?
Pouvez-vous « stimuler » votre métabolisme en faisant plus d'exercices? Eh bien, c'est compliqué. Plongez au cœur des vérités surprenantes sur la manière dont le corps conserve et dépense l'énergie sous forme de calories, Dr. Jen Gunter révèle ce que votre métabolisme fait vraiment, le rôle de l'exercice et d'autres choses dont la culture de la perte de poids ne veut pas que vous sachiez. (Pour en savoir plus sur la manière dont votre corps fonctionne, écoutez son balado, Body Stuff with Jen Gunter de TED Audio Collective.