La maravilla del levantamiento de pesas
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Jaime Seeman |
TEDxGreenhouse Road
• November 2023
Con humor y ciencia rigurosa, la obstetra y ginecóloga Jaime Seeman revela por qué desarrollar músculo es una de las mejores maneras de combatir los principales riesgos de salud de las mujeres. Descubre la verdad detrás de tres mitos del levantamiento de pesas que impiden que las mujeres se tomen en serio el entrenamiento de fuerza, y por qué tu yo futuro te agradecerá por levantar esas mancuernas.