Едно красиво пътуване за времето за едно спускане до -123 метра, за да ни обясни какво се случва в тялото, в главата, усещанията, абстрахирането, връзката със себе си и с настоящия момент, студът, морето, всичко това, което прави човешкото същество природно увлечено, притегляно от дълбините. И за да завърши, тъй като апнеята не е само това, далеч не е само това, Гийом Нери ни насърчава да вземем маска, плавници и да погледнем света от долу, вътрешния свят, защото водим началото си от водата...