לקרוא לעבודה "המשפחה שלנו" הפך לביטוי פופולרי - אבל האם חקרנו כיצד הדבר משפיע על בריאות הנפש שלנו בדרכים שאנחנו לא מודעים להן? גלוריה צ'אן פאקר, מחנכת בריאות נפשית במקום העבודה ומנהיגת תאגידים מנוסה, בוחנת כיצד הביטוי הזה של "תרבות מגניבה" יכול לעתים קרובות להוליד שחיקה - לאחר מכן מנחה אותנו בתרגיל אישי לחשיפת סכמות השחיקה שלנו, וסוקרת אסטרטגיות מעשיות בהן נוכל להשתמש כדי לטפח בריאות נפשית במקום העבודה ולבנות הצלחה בת קיימא יותר בעבודה ובחיים האישיים שלנו.