Name: 令人惊奇的肠道科学
Uploaded: 2017-11-02T14:33:02Z
Duration: 13 min 53 s
Description: 你是否好奇我们如何排便？学习我们肠道——消化（和更多功能）发生的系统——作为医生和作家的茱莉亚·恩德斯（Giulia Enders）为我们了其中完整的、迷人的科学，包括它与心理健康的联系。结果显示，近距离观察可能羞于接触的事物可以让我们变得无畏，让我们学会自我欣赏

你是否好奇我们如何排便？学习我们肠道——消化（和更多功能）发生的系统——作为医生和作家的茱莉亚·恩德斯（Giulia Enders）为我们了其中完整的、迷人的科学，包括它与心理健康的联系。结果显示，近距离观察可能羞于接触的事物可以让我们变得无畏，让我们学会自我欣赏

令人惊奇的肠道科学

The gut is not just a digestive organ but a complex system that is deeply intertwined with the brain and immune system. With 100 trillion bacteria and a surface area forty times that of the skin, it affects everything from how we process food to how we feel emotionally. Most nerve fibers connecting the gut and brain actually send signals upward, influencing our emotions, sense of well-being, and even mental health. Exploring the gut’s inner workings can foster confidence and a richer understanding of self.