Gary Wolf: גרי וולף: האני המכומת

גרי וולף: האני המכומת

בTED@Cannes, גרי וולף מגיש מבוא של 5 דקות לתחביב חדש ומסקרן: שימוש באפליקציות סלולריות וגאדג'טים כדי לעקוב אחרי מצב הרוח, הדיאטה, ההוצאות והגוף שלכם -- כל דבר בחיים היוםיומיים  שאפשר למדוד -- בפירוט גיקי מפואר.

Tracking daily habits, from heart rate to caffeine intake, is quickly moving beyond novelty and becoming a powerful tool for reflection. Tiny sensors in everyday devices now capture detailed personal data once unimaginable, like sleep phases tracked by a simple headband. As technology makes self-quantification effortless, these tools turn from outward-facing windows into inward-facing mirrors, inviting greater self-understanding. Knowing one’s patterns and health details can drive meaningful self-improvement and deeper awareness.