Sáu hành vi để phát triển sự tự tin của chính bạn
5,825,375 plays|
Emily Jaenson |
TEDxReno
• May 2022
Các nghiên cứu cho thấy, cách hiệu quả nhất để khiến con người thay đổi không phải là bắt đầu bằng việc thay đổi thái độ, mà là bắt đầu từ những hành vi gắn liền với thái độ đó. Khi một người bắt đầu hành động khác đi, họ sẽ dần nhìn nhận bản thân theo cách mới và chính sự thay đổi trong thái độ sẽ đến sau đó.
Sáu hành vi được chia sẻ những điều bạn có thể bắt đầu ngay từ hôm nay được rút ra từ hơn 90 cuộc phỏng vấn với các nữ lãnh đạo trong ngành thể thao.