စိတ်ညှို့တာက တကယ် အလုပ်ဖြစ်လား။
299,667 plays|
Devin Terhune |
TED-Ed
• February 2026
၁၉ ရာစုမှာ၊ စကော့တလန် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်၊ ဂျိမ်းစ် ဘရေ့ဒ်က အိပ်စက်မှုလို အခြေအနေတစ်ခုကို ဖြစ်စေတဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ပြောင်းလဲတဲ့ စိတ်ညှို့ပညာ နယ်ပယ်ကို တော်လှန်ပစ်ခဲ့တယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ၊ စိတ်ညှို့တာကို အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် စိတ်ရောဂါကုသမှုမှာ အသုံးပြုပေမဲ့၊ ဒါက အများကြိုက် စိတ်ကူးယဉ်မှာတော့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ နေရာတစ်ခုအဖြစ် ဆက်တည်ရှိနေသေးတယ်။ ဒါဆို ဒါက ပြီးမြောက်နိုင်တာအတွက် အမှန်တရားတစ်ခုခု ရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် ဒါက စိတ်လှည့်စားမှုသက်သက်လား။ ဒယ်ဗင် တာ့သ်ဟူးန်ကနေပြီး အတွင်းစိတ် နှိုးဆော်မှုရဲ့ စွမ်းအားကို စူးစမ်းထားတာပါ။ [ Leah Putnam က ရိုက်ကူးပြီး Addison Anderson က ဇာတ်ကြောင်းပြောကာ Stephen LaRosa ၊ Wonder Boy Audio က တေးဂီတကို ဖန်တီးထားပါတယ်။ ]