Name: Dean Ornish afirma que tus genes no son tu destino
Uploaded: 2008-06-16T01:00:00Z
Duration: 2 min 57 s
Description: Dean Ornish comparte una nueva investigación que muestra cómo la adopción de hábitos pertenecientes a un estilo de vida sano puede afectar a una persona a nivel genético. Por ejemplo, él afirma, cuando vives más sanamente, comes mejor, haces ejercicio y amás más, tus neuronas de hecho se incrementan.

Cada año, TED colabora con un grupo selecto de empresas y fundaciones para identificar a personas con gran potencial: generadores de ideas, inventores, conectores y creadores. Siguiendo el mismo riguroso método que prepara a los oradores para el escenario principal de TED, el Instituto TED trabaja estrechamente con cada socio, supervisando la selección de contenidos y ofreciendo un desarrollo intensivo e individualizado de las charlas para perfeccionar las ideas. El resultado es un evento producido, grabado y presentado por TED, que genera una creciente colección de valiosas charlas TED capaces de impulsar la innovación y transformar las organizaciones.

Dean Ornish comparte una nueva investigación que muestra cómo la adopción de hábitos pertenecientes a un estilo de vida sano puede afectar a una persona a nivel genético. Por ejemplo, él afirma, cuando vives más sanamente, comes mejor, haces ejercicio y amás más, tus neuronas de hecho se incrementan.

Dean Ornish afirma que tus genes no son tu destino

Changing daily habits can quickly reshape the body and even alter gene expression. Simple acts like eating better, managing stress, and fostering connection increase blood flow to the brain, heart, and skin, making these organs stronger and healthier. In one study, tumor growth in a group practicing healthy habits dropped by 70 percent compared to just 9 percent in others. These findings challenge the idea that genetic destiny is fixed, offering hope for real change through everyday actions.