డీన్ ఓర్నిష్ శరీరం యొక్క నయం చేయాలన్న సహజ కోరికను, సాధారణ, తక్కువ-సాంకేతికత మరియు తక్కువ-వ్యయ మార్గాల్లో ప్రయోజనాన్ని ఎలా పొందాలనే విషయము గురించి మాట్లాడుతున్నారు.

ఆహారం ద్వారా వైద్యం

The body's natural ability to heal can be triggered faster than many realize by removing sources of harm, rather than relying on high-tech solutions. Simple lifestyle changes, including diet, exercise, and community, have reversed heart disease and slowed cancer growth in rigorous studies. In one case, patients who changed their habits saw a 300 percent improvement in blood flow without surgery. True wellness is rooted not just in what people eat, but in the intimacy and support they share.

Lasting Health Starts With Connection, Not Just Diet

health