Как превратить тревогу в своего союзника | Дэвид Х. Розмарин | TEDxNashville
Когда появляется тревожность, чаще всего нам просто хочется, чтобы она поскорее исчезла. Клинический психолог Дэвид Х. Розмарин просит нас подумать о позитивной роли беспокойства в нашей жизни, предлагая четыре шага по трансформации тревожности из врага в союзника.
Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Подробнее: http://ted.com/tedx