O que acontece se não dormirmos? — Claudia Aguirre
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Claudia Aguirre |
TED-Ed
• November 2015
Vejam a lição completa: http://ed.ted.com/lessons/what-would-happen-if-you-didn-t-sleep-claudia-aguirre
Nos EUA, calcula-se que 30% dos adultos e 66% dos adolescentes dormem habitualmente menos do que o preciso. Isto não é uma inconveniência de somenos; manter-se acordado pode provocar graves problemas corporais. Claudia Aguirre mostra o que acontece ao corpo e ao cérebro quando dormimos pouco.
Lição de Claudia Aguirre, animação de TED-Ed.