क्या होगा अगर तुम नहीं सोओगे ?
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Claudia Aguirre |
TED-Ed
• November 2015
अमरीका में, यह अनुमान लगाया गया है कि 30% बालिग और 66% किशोर नियमित रूप से नींद से वंचित हैं। यह सिर्फ एक छोटी सी असुविधा नहीं है।जागते रहने से गंभीर शारीरिक नुकसान हो सकता है। क्लाउडिया अगिररे दिखाती है की क्या होता है आपके शरीर और मस्तिष्क को जब आप सोना छोड़ते हैं | [TED-Ed से निर्देशित, अडडिसॉन एंडर्सन से वर्णित, कार्लोस पालोमरेस से संगीत] |