Name: Christopher McDougall: Stworzeni do biegania?
Uploaded: 2011-02-03T15:48:00Z
Duration: 15 min 35 s
Description: Christopher McDougall zgłębia tajemnice ludzkiego pragnienia by biegać. Jak bieganie pomogło przetrwać ludziom i jakie pragnienia naszych przodków zachęcają nas do tego dzisiaj? Na TEDxPennQuarter McDougall opowiada historię maratończyka ze złotym sercem, niespodziewanego ultra-biegacza oraz nieznanego plemienia w Meksyku, które biega by żyć.

Christopher McDougall zgłębia tajemnice ludzkiego pragnienia by biegać. Jak bieganie pomogło przetrwać ludziom i jakie pragnienia naszych przodków zachęcają nas do tego dzisiaj? Na TEDxPennQuarter McDougall opowiada historię maratończyka ze złotym sercem, niespodziewanego ultra-biegacza oraz nieznanego plemienia w Meksyku, które biega by żyć.

Christopher McDougall: Stworzeni do biegania?

Humans evolved as cooperative distance runners, able to outlast animals on the savanna thanks to unique endurance and social bonds. In Mexico’s Copper Canyons, the Tarahumara run ultra-distances well into old age, free from modern ailments and injuries. Modern society has turned running into a source of pain and stress, often fueled by cushioned shoes and competition. Rediscovering our natural running instincts could unlock health, happiness, and stronger communities.