놀라운 근육 피로의 이유 - 크리스챤 모로(Christian Moro)
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Christian Moro |
TED-Ed
• April 2019
전체 강의 보기: https://ed.ted.com/lessons/the-surprising-reason-our-muscles-get-tired-christian-moro
여러분이 역기를 들어올릴 때 처음에는 쉽다고 느끼겠죠. 그러나 들면 들수록 힘은 더 들게 되고 결국 여러분의 생각은 바뀌게 됩니다. 여러분의 팔 내부에서는 들어올리는데 필요한 근육들이 더 이상 수축 할 수 없게 되었기 때문입니다. 왜 근육은 지치는 걸까요? 우리는 자주 젖산이나 에너지 고갈을 탓하곤 하죠. 그러나 이러한 요인들 만으로는 근육피로의 원인을 설명할 수 없습니다.
강의: 크리스챤 모로
제작: 니콜라 라츠고