Bir astronot deyişi vardır: Uzayda, "Daha kötü hale getirebileceğin hiçbir problem yoktur." Tehlikeli ve korkunç durumlarla baş etmenin zorluğu ve baskısıyla nasıl baş edersin? Emekli Albay Chris Hadfield uzayda (ve hayatta) en kötü durumlara nasıl hazırlanılacağının canlı bir portresini çiziyor - ve bu bir örümcek ağında yürümekle başlıyor. Bu özel uzay performansını seyredin.

Uzayda kör olmakla ne öğrendim

Real growth happens by facing fears directly, not by merely avoiding risks. Astronauts train for terrifying scenarios, like going blind during a spacewalk, to rewire automatic panic responses. The difference between perceived danger and actual danger can unlock extraordinary experiences, from building space stations to seeing Earth’s beauty from above. Small, repeated exposure to fears—like walking through spiderwebs—transforms anxiety into confidence and opens new possibilities.

Conquering Fear Requires Practicing Danger, Not Avoiding It

*An Astronaut's Guide to Life on Earth*

culture