Há um ditado dos astronautas: no espaço, "não há problema tão ruim que não possa piorar". Então como lidamos com a complexidade, a pressão de lidar com situações perigosas e assustadoras? O Coronel aposentado Chris Hadfield apresenta um retrato vívido de como estar preparado para o pior no espaço (e na vida),  e começa ao passar por uma teia de aranha. Assista a uma apresentação espacialmente especial.

O que eu aprendi ao ficar cego no espaço

Real growth happens by facing fears directly, not by merely avoiding risks. Astronauts train for terrifying scenarios, like going blind during a spacewalk, to rewire automatic panic responses. The difference between perceived danger and actual danger can unlock extraordinary experiences, from building space stations to seeing Earth’s beauty from above. Small, repeated exposure to fears—like walking through spiderwebs—transforms anxiety into confidence and opens new possibilities.

Conquering Fear Requires Practicing Danger, Not Avoiding It

*An Astronaut's Guide to Life on Earth*

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