Astronauci mają powiedzenie: w kosmosie „nie ma takiego problemu, którego nie można pogorszyć”. Jak więc radzić sobie ze złożonością i czystą presją wobec niebezpiecznych i przerażających sytuacji? Emerytowany pułkownik Chris Hadfield przedstawia żywy obraz tego, jak przygotowywał się na najgorsze w kosmosie (i życiu) -- a zaczyna wejściem w pajęczynę. Obejrzyj ten szczególny, kosmiczny występ.

Czego nauczyłem się, tracąc wzrok w kosmosie

Real growth happens by facing fears directly, not by merely avoiding risks. Astronauts train for terrifying scenarios, like going blind during a spacewalk, to rewire automatic panic responses. The difference between perceived danger and actual danger can unlock extraordinary experiences, from building space stations to seeing Earth’s beauty from above. Small, repeated exposure to fears—like walking through spiderwebs—transforms anxiety into confidence and opens new possibilities.

Conquering Fear Requires Practicing Danger, Not Avoiding It

*An Astronaut's Guide to Life on Earth*

culture