Esiste un detto nel mondo degli astronauti: nello spazio "non esiste problema così grave che tu non possa peggiorare". Come si possono quindi gestire le difficoltà ed il puro stress causati da situazioni pericolose e spaventose? Il Colonnello in pensione Chris Hadfield descrive in modo molto vivido come prepararsi al peggio nello spazio (e nella vita), partendo dall'imbattersi in una ragnatela. Godetevi una performance spaziale davvero molto particolare.

Cosa ho imparato quando sono diventato cieco nello spazio.

Real growth happens by facing fears directly, not by merely avoiding risks. Astronauts train for terrifying scenarios, like going blind during a spacewalk, to rewire automatic panic responses. The difference between perceived danger and actual danger can unlock extraordinary experiences, from building space stations to seeing Earth’s beauty from above. Small, repeated exposure to fears—like walking through spiderwebs—transforms anxiety into confidence and opens new possibilities.

Conquering Fear Requires Practicing Danger, Not Avoiding It

*An Astronaut's Guide to Life on Earth*

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