Az asztronauták között van egy mondás, miszerint nincs az a probléma, amit ne lehetne tovább rontani. Hogyan lehet akkor feldolgozni a rendkívül félelmetes és veszélyes helyzetekből adódó komplex nyomást? Chris Hadfield nyugalmazott ezredes éles képet fest arról, hogyan lehet felkészülni az űrséta (és az élet) legfélelmetesebb pillanataira: a pókhálónál kell kezdeni. Az előadás végén még egy különleges űr-dallal is meglep minket.

Mi a tanulság abból, ha az űrben megvakulsz?

Real growth happens by facing fears directly, not by merely avoiding risks. Astronauts train for terrifying scenarios, like going blind during a spacewalk, to rewire automatic panic responses. The difference between perceived danger and actual danger can unlock extraordinary experiences, from building space stations to seeing Earth’s beauty from above. Small, repeated exposure to fears—like walking through spiderwebs—transforms anxiety into confidence and opens new possibilities.

Conquering Fear Requires Practicing Danger, Not Avoiding It

*An Astronaut's Guide to Life on Earth*

culture