
Il y a un diction chez les astronautes : dans l'espace, « il n'y a aucun problème grave que vous ne puissiez aggraver. » Alors comment faire face à la complexité, à la pression drastique de ces situations dangereuses ? Le Colonel Chris Hadfield, maintenant retraité du corps des astronautes, dépeint un portrait vivant de la manière de se préparer au pire dans l'espace (et dans la vie) — et cela commence en marchant plein nez dans une toile d'araignée.  

Ce que j'ai appris en devenant aveugle dans l'espace

Real growth happens by facing fears directly, not by merely avoiding risks. Astronauts train for terrifying scenarios, like going blind during a spacewalk, to rewire automatic panic responses. The difference between perceived danger and actual danger can unlock extraordinary experiences, from building space stations to seeing Earth’s beauty from above. Small, repeated exposure to fears—like walking through spiderwebs—transforms anxiety into confidence and opens new possibilities.

Conquering Fear Requires Practicing Danger, Not Avoiding It

*An Astronaut's Guide to Life on Earth*

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