Pourquoi les règles font-elles si mal ?

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Chen X. Chen |

TED-Ed

• February 2026

Les douleurs menstruelles touchent des centaines de millions de personnes dans le monde. Entre 50 et 90 % des personnes menstruées souffrent de crampes abdominales ou pelviennes pendant leurs règles. L'intensité varie énormément d'une personne à l'autre : certaines ressentent une simple gêne, d'autres des douleurs lancinantes, voire des crampes similaires à des contractions, aussi intenses que celles de l'accouchement. Mais alors, pourquoi les règles peuvent-elles faire si mal ? Chen X. Chen nous éclaire sur cette expérience étonnamment répandue, et pourtant encore mal comprise. [Réalisé par Caitlin McCarthy, narré par Alexandra Panzer, musique de Cem Misirlioglu.]