어떻게 하면 점점 더 빈번해지는 삶의 변환점을 의미와 목적의식을 가지고 요령 있게 헤쳐 나갈 수 있을까? 작가 브루스 파일러는 그가 ‘인생 대진동’이라 부르는 불안, 고통, 혼란이 가득한 이 시기를 관리하는 방법을 제시한다. 그가 제시하는 이 강력한 방법은 당신이 갖춰야 할 필수적인 도구이자 사고방식이다. 이 방법으로 당신의 인생에서 가장 힘든 시기를 견뎌내고 그 부분을 새롭게 써서, 불안과 요동의 시기를 성장과 재생의 시간으로 바꾸기를 바란다.