Name: O que a natação de fundo me ensinou sobre resistência
Uploaded: 2019-11-04T20:07:25Z
Duration: 10 min 46 s
Description: Mergulhem profundamente com a nadadora de fundo Bhakti Sharma, enquanto ela conta o que aprendeu sobre resistência durante o seu percurso pessoal de um calor abrasador em Rajasthan, na Índia, até às águas geladas da Antártida onde bateu um recorde e a sua corajosa travessia do Canal da Mancha. "No meio do oceano, não há nenhum lugar para nos escondermos", diz Sharma

Bhakti Sharma: O que a natação de fundo me ensinou sobre resistência

O que a natação de fundo me ensinou sobre resistência

Mergulhem profundamente com a nadadora de fundo Bhakti Sharma, enquanto ela conta o que aprendeu sobre resistência durante o seu percurso pessoal de um calor abrasador em Rajasthan, na Índia, até às águas geladas da Antártida onde bateu um recorde e a sua corajosa travessia do Canal da Mancha. "No meio do oceano, não há nenhum lugar para nos escondermos", diz Sharma

Resilience is forged not just by physical endurance, but by confronting one’s own doubts and fears. Swimming alone in freezing Antarctic waters, a swimmer discovered that the real test is internal, facing the voice that urges quitting as well as the one that says keep going. Open water swimming became a mirror, revealing hidden strengths and vulnerabilities, and showing that genuine fulfillment comes from striving to become one’s best self. Growth is measured by how one responds to isolation, setbacks, and the challenge to keep moving forward.