4 metodi comprovati per eliminare l'abitudine di procrastinare
Hai una lunga lista di cose che vuoi fare, ma hai solamente un problema: non riesci a motivarti, o a restare motivato. La psicologa sociale Ayelet Fishbach è qui per aiutarti. Offre una panoramica sulla scienza della motivazione, dei consigli e trucchi cognitivi per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi rimanendo felice, in salute e impegnato. (Questa conversazione, condotta dalla curatrice dell'attualità di TED, Whitney Pennington Rodgers era parte di un esclusivo evento TED Membership. Visita il sito ted.com/membership per diventare un membro TED )