Quatre manières d'arrêter de procrastiner
Vous avez une longue liste de choses à faire, mais il y a un problème : vous n'arrivez pas à être - ou à rester - motivé. La socio-psychologue Ayelet Fishbach est là pour vous aider. Elle donne des explications sur la science de la motivation et des astuces cognitives pour vous aider à atteindre vos objectifs en restant heureux, en pleine forme et engagé. (Conversation avec Whitney Pennington Rodgers.)