4 métodos eficaces para dejar de procrastinar
Tienes una larga lista de cosas por hacer, pero solo hay un problema: no te sientes motivado (o no consigues mantener la motivación). La psicóloga social Ayalet Fishbach está aquí para ayudarte. Nos ofrece información sobre la ciencia de la motivación, así como consejos y trucos cognitivos para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mantenerte feliz, sano y comprometido. (Esta conversación, presentada por Whitney Pennington Rodgers, conservadora de temas de actualidad de TED, formó parte de un evento exclusivo para miembros de TED. Visita ted.com/membership para hacerte miembro de TED).