三個更好平衡工作與生活嘅方法

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The Way We Work

• September 2021

你係唔係喺個重要嘅家庭活動度回覆工作電郵？或者有冇喺渡假嘅時候聽老闆嘅電話？根據行為科學家、哈佛商學院教授 Ashley Willans 所講：『成日上網』嘅工作文化，唔單止摧毀咗我哋嘅幸福，重影響咗我哋嘅工作。佢同我哋分享咗啲壞習慣點樣阻礙我哋嘅生活，使到我哋無辦法喺休閒時間度，獲得適當休息。佢重分享咗三個喺工作上設置界限嘅實用方法。