3 nguyên tắc để cân bằng công việc và cuộc sống
Bạn đã bao giờ trả lời email công việc trong lúc tham gia một sự kiện gia đình quan trọng chưa? Hay nghe điện thoại của sếp khi đang đi nghỉ? Theo nhà khoa học hành vi và giáo sư Đại học Kinh doanh Harvard Ashley Whillans, guồng quay công việc liên tục không ngừng nghỉ ở chỗ làm không chỉ tổn hại đến niềm hạnh phúc mà còn ảnh hưởng cả công việc của mỗi chúng ta. Trong video này cô ấy chia sẻ những hành vi nào sẽ giảm bớt những giá trị chúng ta có được từ thời gian rảnh và ba phương pháp thực tế để tạo nên những ranh giới cần có.