Daha iyi bir iş-yaşam dengesi için 3 kural
Önemli bir aile etkinliği sırasında bir iş e-epostasını yanıtladınız mı? Ya da tatildeyken patronunuzdan bir telefon aldınız mı? Davranış bilimcisi ve Harvard İşletme Okulu profesörü Ashley Whillans'a göre, “Daima açık" çalışma kültürü sadece kişisel refahımızı değil, aynı zamanda işimizi de mahvediyor. Hangi kötü alışkanlıkların boş zamanımızda ihtiyacımız olanı almaktan bizi alıkoyduğunu ve bunların sınırlarını belirlemek için üç pratik adımı paylaşıyor.