3 regels voor een betere werk-privébalans
Heb jij wel eens een zakelijke e-mail beantwoord tijdens een belangrijke familiegebeurtenis? Of een telefoontje aangenomen van je baas terwijl je op vakantie was? Volgens Ashley Whillans, gedragswetenschapper en universitair docent bij de Harvard Business School, is de zakeijke altijd-aan-cultuur niet alleen funest voor je persoonlijk welzijn, maar ook voor je werk. Ze deelt welke slechte gewoonten ons ervan weerhouden om uit onze vrije tijd te halen wat we nodig hebben, en drie praktische stappen om blijvende grenzen te stellen.