3 regoli għal bilanċ aħjar bejn ix-xogħol u l-ħajja privata
Weġibt email tax-xogħol waqt xi avveniment importanti tal-familja? Jew weġibt telefonata mill-imgħallem tiegħek waqt li kont fuq vaganza? Skont xjenzat tal-imġiba u professur ta' Harvard Business School Ashley Whillans, “dejjem fuq” tax-xogħol mhux biss qiegħda tirrovina l-benesseri personali tagħna -- iżda anke xogħolna. Taqsam magħna liema vizzji qed iwaqqfuna milli jkollna dak li għandna bżonn barra mill-ħin liberu tagħna u tliet passi prattiċi ta' kif wieħed joħloq konfini.