A munka és a magánélet jobb összehangolásának három szabálya
Válaszoltak már munkahelyi ímélre fontos családi esemény közben? Vagy nyaralás közben fogadták főnökük hívását? Ashley Whillans viselkedéskutató és a Harvard Business School tanára szerint a „mindig bekapcsolva” munkakultúra nemcsak a személyes jólétünket teszi tönkre, hanem munkánkat is. Elmondja, hogy milyen rossz szokások gátolnak minket abban, hogy szabadidőnkből kihozzuk azt, amire szükségünk van. Három gyakorlati lépést mutat be, hogy betartható határokat szabjunk.