۳ قانون برای ایجاد تعادل بهتر بین کار و زندگی
آیا تابحال پیش آمده که وسط یک رویداد مهم خانوادگی به یک ایمیل کاری پاسخ بدهید؟ یا در تعطیلات به تماس رئیستان جواب بدهید؟ طبق گفته دانشمند علوم رفتاری و استاد دانشکده کسب و کار هاروارد - اشلی ویلنز- فرهنگ کاری «همیشه پاسخگو» نه تنها رفاه فردی - بلکه کارمان- را نیز نابود می کند. او از عادات بدی می گوید که ما را از رسیدن به ایده آل هایمان برای اوقات فراغتمان بازمی دارد و سه گام کاربردی برای تعیین مرزهای شفاف را با در میان می گذارد.