Name: Arianna Huffington: Hoe slagen? Slaap meer!
Uploaded: 2011-01-03T15:02:00Z
Duration: 3 min 53 s
Description: In dit korte praatje deelt Arianna Huffington een klein ideetje dat veel grotere kan wakker maken: de kracht van een goede nachtrust. In plaats van te pochen met ons slaaptekort, dringt ze erop aan dat we onze ogen sluiten en het grotere plaatje zien. We kunnen met onze ogen dicht grotere productiviteit en geluk bereiken -- en slimmere besluitvorming.

In dit korte praatje deelt Arianna Huffington een klein ideetje dat veel grotere kan wakker maken: de kracht van een goede nachtrust. In plaats van te pochen met ons slaaptekort, dringt ze erop aan dat we onze ogen sluiten en het grotere plaatje zien. We kunnen met onze ogen dicht grotere productiviteit en geluk bereiken -- en slimmere besluitvorming.

Arianna Huffington: Hoe slagen? Slaap meer!

Getting enough rest is the secret to unlocking creativity, smart decisions, and happiness. After fainting from exhaustion and injuring herself, the speaker discovered that sleep deprivation has become a misguided badge of honor in professional circles. True leadership requires seeing the big picture, which is often clouded by lack of sleep. Prioritizing rest is not just good for personal well-being, but also leads to better outcomes for organizations and society.