Name: Arianna Huffington: Hvordan lykkes? Få mer søvn.
Uploaded: 2011-01-03T15:02:00Z
Duration: 3 min 53 s
Description: I denne korte presentasjonen, deler Arianna Huffington en liten idé som kan vekke langt større ideer: Styrken i en god natts søvn. Isteden for å skryte av vårt søvnunderskudd, oppfordrer hun oss til å lukke øynene og se den store sammenhengen: Vi kan sove oss til økt produktivitet og lykke -- og bedre beslutningsprosesser.

I denne korte presentasjonen, deler Arianna Huffington en liten idé som kan vekke langt større ideer: Styrken i en god natts søvn. Isteden for å skryte av vårt søvnunderskudd, oppfordrer hun oss til å lukke øynene og se den store sammenhengen: Vi kan sove oss til økt produktivitet og lykke -- og bedre beslutningsprosesser.

Arianna Huffington: Hvordan lykkes? Få mer søvn.

Getting enough rest is the secret to unlocking creativity, smart decisions, and happiness. After fainting from exhaustion and injuring herself, the speaker discovered that sleep deprivation has become a misguided badge of honor in professional circles. True leadership requires seeing the big picture, which is often clouded by lack of sleep. Prioritizing rest is not just good for personal well-being, but also leads to better outcomes for organizations and society.