아리아나 허핑톤이 짧은 강연에서 보다 큰 아이디어들을 일깨워줄 수 있는 사소한 아이디어를 나눕니다: 바로 수면의 힘입니다. 우리가 수면부족에 대해서 자랑하는 대신에, 눈을 감고 큰 그림을 볼 것을 촉구합니다. : 우리는 생산성과 행복을 증진시키고 보다 현명한 의사결정을 하기 위한 수면을 취할 수 있습니다.

아리아나 허핑톤: 성공하는 방법? 수면을 더 취하세요.

Getting enough rest is the secret to unlocking creativity, smart decisions, and happiness. After fainting from exhaustion and injuring herself, the speaker discovered that sleep deprivation has become a misguided badge of honor in professional circles. True leadership requires seeing the big picture, which is often clouded by lack of sleep. Prioritizing rest is not just good for personal well-being, but also leads to better outcomes for organizations and society.

Sleeping More Unlocks Productivity and Better Leadership

*Thrive*

business

culture

entertainment

productivity

sleep

TED Stage Talk

Arianna Huffington: 아리아나 허핑톤: 성공하는 방법? 수면을 더 취하세요.