Көп ұйықтау жетістікке қол жеткізеді
Ариана Хафингтон үлкен идеяны түртіп оятатын кішкентай идеясымен бөліседі. Ұйқы уақытын маңызды іске жұмсауға тырысудың орнына, ұйқыны қандыруға кеңес береді. Еңбек өнімділігіміз бен қуанышымызды еселеп, дұрыс шешім қабылдау үшін жақсылап тынығу керек.