Name: Arianna Huffington: Hvordan man opnår succes? Få mere søvn
Uploaded: 2011-01-03T15:02:00Z
Duration: 3 min 53 s
Description: Arianna Huffington deler i denne korte tale en lille idé, der kan vække langt større idéer: Effekten af en god nats søvn. I stedet for at prale af søvnproblemer bør vi lukke øjnene og se det store billede: Vi kan sove os til øget produktivitet og lykke – og bedre beslutningskraft.

Arianna Huffington deler i denne korte tale en lille idé, der kan vække langt større idéer: Effekten af en god nats søvn. I stedet for at prale af søvnproblemer bør vi lukke øjnene og se det store billede: Vi kan sove os til øget produktivitet og lykke – og bedre beslutningskraft.

Arianna Huffington: Hvordan man opnår succes? Få mere søvn

Getting enough rest is the secret to unlocking creativity, smart decisions, and happiness. After fainting from exhaustion and injuring herself, the speaker discovered that sleep deprivation has become a misguided badge of honor in professional circles. True leadership requires seeing the big picture, which is often clouded by lack of sleep. Prioritizing rest is not just good for personal well-being, but also leads to better outcomes for organizations and society.

Sleeping More Unlocks Productivity and Better Leadership

*Thrive*

business