מה שלהישאר ערים כל הלילה עושה למוח שלכם
6,829,099 plays|
אנה רוטשילד |
TED-Ed
• November 2024
אתם רק מבחן גמר אחד בהיסטוריה מחופשת אביב מרגיעה. אבל עדיין יש לכם כל כך הרבה מה ללמוד! אתם מחליטים ללכת בעקבות סטודנטים רבים לפניכם, ולמשוך לילה שלם. אז מה קורה למוח שלכם כשאתם נשארים ערים כל הלילה? והאם דחיסה כזו באמת עוזרת לכם להתכונן למבחן? אנה רוטשילד חוקרת כיצד לילה ללא שינה משפיע על התפקוד הקוגניטיבי שלך. [בימוי ביליאנה לאבוביץ', קריין של ג'ק קוטמור-סקוט, מוזיקה מאת סליל בהאיאני, סטודיו cAMP].