Como domar sua mente distraída

Name: Como domar sua mente distraída
Uploaded: 2018-03-23T15:08:08Z
Duration: 17 min 58 s
Description: Amishi Jha estuda como prestamos atenção, o processo que o cérebro usa para selecionar o que é importante no gigantesco volume de informações que recebe. Tanto distrações externas (como estresse), ou internas (devaneios) diminuem o poder da atenção segundo Jha; mas algumas técnicas simples podem melhorar o quadro. "Preste atenção a sua atenção" é o que Jha diz.

5,482,097 plays|

Amishi Jha |

TEDxCoconutGrove

• March 2017

Amishi Jha estuda como prestamos atenção, o processo que o cérebro usa para selecionar o que é importante no gigantesco volume de informações que recebe. Tanto distrações externas (como estresse), ou internas (devaneios) diminuem o poder da atenção segundo Jha; mas algumas técnicas simples podem melhorar o quadro. "Preste atenção a sua atenção" é o que Jha diz.