Bạn có bao giờ thức khuya, xem các chương trình truyền hình và lướt mạng xã hội mà chẳng cảm thấy vui hay đơn giản là không có định hướng cho một ngày tẻ nhạt của mình chưa? Rất có thể bạn đang bị uể oải, nhà tâm lý học tổ chức Adam Grant nhận xét - hiện tượng tinh thần bất ổn này đã trở nên quá quen thuộc sau nhiều tháng đại dịch xảy ra. Adam Grant đã đưa ra các nguyên nhân của sự uể oải và ba cách để thoát khỏi cảm giác "meh" đó và giúp bản thân luôn tràn đầy năng lượng.