Come fermare il languore e iniziare a trovare il flow
Ti sei ritrovato a restare sveglio fino a tardi, a guardare senza voglia puntate di fila di serie TV e a fare doomscrolling tra le notizie, o semplicemente a vivere le tue giornate senza ispirazione e scopi? Probabilmente stai languendo, secondo lo psicologo delle organizzazioni Adam Grant, un malessere mentale che è diventato fin troppo comune dopo tanti mesi di pandemia. Grant spiega gli indicatori chiave del languore e presenta tre modi per scappare da quella sensazione "mah" e trovare il proprio flow.