Name: Kāpēc ekrāni mūs dara nelaimīgākus?
Uploaded: 2017-07-14T14:58:43Z
Duration: 9 min 19 s
Description: Ko mums nodara ekrāni un ierīces? Psihologs Ādams Alters pēta, cik daudz mūsu laika nozog ekrāni un kā viņiem tas izdodas. Viņš stāsta, kāpēc pie viedtālruņa, planšetes vai datora pavadītās stundas var padarīt mūs nelaimīgus un ko darīt lietas labā.

Ādams Alters: Kāpēc ekrāni mūs dara nelaimīgākus?

Kāpēc ekrāni mūs dara nelaimīgākus?

Ko mums nodara ekrāni un ierīces? Psihologs Ādams Alters pēta, cik daudz mūsu laika nozog ekrāni un kā viņiem tas izdodas. Viņš stāsta, kāpēc pie viedtālruņa, planšetes vai datora pavadītās stundas var padarīt mūs nelaimīgus un ko darīt lietas labā.

Screens consume more of people's free hours than ever, shrinking the moments that make life meaningful. Even tech executives often limit their own families' device use, revealing a gap between what is built and what is truly valued. Much of the time spent on devices goes to apps that leave people feeling less happy, while endless feeds erase natural stopping points. Reclaiming personal space starts with simple habits, like keeping phones away at meals.